|
Kolacja- koktajl z kefiru, owoców leśnych i 60g banana
|
1920 千卡
|
脂肪: 79.46克 | 蛋白质: 111.33克 | 碳水物: 182.50克.
早餐: Migdały, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Szczytno Płatki Błyskawiczne Żytnie. 午餐: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Czerwona Papryka, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Udka Kurczaka. 晚餐: Sznura Surówka z Marchwi z Ananasem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: OSM Siedlce Kefir, Banan, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Pilos Serek Typu Włoskiego, Pomidory. 更多的......
|
|