在2018年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 218.32克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Super Bubur Buryam, Lontong. 午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Es Teh, Bakso Ayam, Mie Ayam. 晚餐: Mangga, Bengkoang, Cumi-cumi, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|