在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 99.94克.
早餐: Яичный Белок, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. 午餐: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Сливочный, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Печень моей матери. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бон Пари Леденцы, Тимоша Козинак Кунжутный, Эки Пикатто с Шоколадом. 小食/其他: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|