mashazyravleva的日记, 2018年11月8日

Целюль я так думаю, от отека был из очень большого количества простых углеводов, ну и молочку по минимуму стала есть. 

молодец! просто браво  

Yegoroliynyk можно более простым языком, не понимаю 

Спасибо девочкам за добрые слова) Они так иной раз нужны 

Это точно вы, ваши ноги и .....? Справа выглядит очень привлекательно. 

скажите, а этот видеокурс надо покупать, или он есть где-то в интернете? 

👏👍👍👍 

Зарабатывай в телеграмм!!! Всё просто. Переходи по ссылке⬇️ https://t.me/CapitalistGameBot?start=617869324 

Молодец! Значит и я смогу!  

💪💪💪 

молодчина! 

Ну красотка же!✌👍 

круто... 

Расскажите как? У меня за 2,5 месяца пару кг с таким трудом, с дифицитом в среднем 1350 калл 

Хорошо что выложила фотки, тут поддержка) а этого мне например вообще не хватает, муж недовольный, говорит что всё внимание должна вот прям должна ребенку, родителям вообще по мойму всё равно) подружки молчат, ну и тд 

Делала кардио натощак знаю вредно и тд, ну и после силовой кардио раза два в неделю, каждый день хоть по пол часа но стараюсь делать базовые упражнения, с питанием не всё так хорошо)  

Подружки завидуют молча просто, муж модет немного ревнует, а для родителей вы всегда прекрасны , не расстраивайтесь, идите к своей цели, все супер😊 

ты УМНИЦА!!! Попа и ножки вообще супер👍 

Подруги точно завидуют или не такие уж и подруги. Муж тоже рад, просто немного ревности, но по итогу всё-равно оценит.гордится будет ухоженой женой. Удачи вам и только вперёд!!!!! 

Почему то когда только начинала, была уверена, что все кинуться меня хвалить и поддерживать)как же я ошибалась))