注册  |  登录

Byrdface的日记, 2010年05月25日

I am cutting (most) sweets out and am going to increase my protein! Here goes nothing!!!!!
62.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年05月25日:
1221 千卡 脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 173.92克.   早餐: Coffee, Water, SILK SOY MLK CRMER FRVANILLA, Sugar, Clif Bar - Chocolate Brownie. 午餐: Mayan Harvest Bake. 晚餐: Rice A Roni Four Cheese. 小食/其他: mild Cubed chedder Cheese (Great Value), Granny Smith Apples. 更多的......
2103 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 驾驶 - 3 小时, 健身器(快速的) - 20 分钟, 休息 - 4 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤


评论 
Cool! Good luck :) I never had trouble with sweets. I was always more of crunchy salty kind of person (still am). But I can tell you, I used to like coke and commercial chocolate bars. But now that I'm not used to them, they are gross to me! Like, way, way, way too sweet! And a piece of fruit tastes like heaven. I think the super-sweet foods makes us less able to enjoy more subtle flavors. I'm sure this is one of the reasons I like everything I eat now. It all tastes so interesting! 
2010年05月25日 会员:: k8yk
Good luck, you can do it! 
2010年05月25日 会员:: AmyCoulon

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Byrdface的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。