Gaol 115的日记, 2010年05月25日

在2010年05月25日体重纪录（没有日志纪录）

53.3 公斤最近减少: 14.7 公斤. 还有: 2.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年05月25日:

759 千卡

脂肪: 17.52克 | 蛋白质: 28.62克 | 碳水物: 127.03克. 早餐: Starbucks frappuccino. 午餐: Eggs, ruby red grapefruits. 晚餐: Nectarine, Banana. 小食/其他: Light Original Potato Chips. 更多的......

2026 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 家务 - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

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