在2018年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 39.32克 | 碳水物: 88.44克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. 午餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Лента Рулет Сочный с Курицей, Пицца Домашняя. 小食/其他: Лэнд Тыква Запечёная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|