在2018年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 250.10克.
早餐: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Aldi Bio Haferdrink Mandel. 午餐: Salatgurke, Veggyness Vegane Seitan-Medaillons, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Dill, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Balsamico. 晚餐: Süßkartoffel. 小食/其他: Aldi Trauben Kernlos. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Guten Morgäääääääääääään. Wünsche dir einen tollen Donnerstag!
2018年10月18日 会员：: Nizzy1988
|
|
|