|
Looks like I just dropped a belt notch!
|
86.0 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 176.63克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Artisan Style Tortillas- Multigrain, Grapes, Black Bean Burgers, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Almonds. 晚餐: avacado, Mozzarella Cheese, whole wheat flour. 小食/其他: Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|