在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 95.07克 | 碳水物: 121.29克.
早餐: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Клубника, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Кекс-шмекс#2.0. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 晚餐: Natur Foods Чернослив без Косточек, Кекс-шмекс#2.0, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Данон Йогурт Питьевой Клубника Земляника, Савушкин Продукт Творог 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Heinz Печенье Детское, Бородинское Семена Льна Бородинские, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|