|
жырный-жырный, как поезд пассаЖЫЫЫРНЫЙ - привес :((
КД на днях, плюс разгон, надеюсь в следующему взвешиванию подсольюсь...
|
71.6 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 135.83克 | 碳水物: 222.67克.
早餐: Ашан Грецкий Орех Очищенный. 午餐: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Arla Сывороточный Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|