在2012年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 150.91克.
早餐: village hearth light wheat bread. 午餐: hard boiled egg, joseph's flax mini pita, cucumber, fat free croutons, wish bone light ranch, oscar mayer deli fresh turkey, deli fresh shaved ham, tomato, lettuce. 晚餐: weight watchers chicken breast, zucchini, brown rice. 小食/其他: laughing cow light creamy swiss, special k fruit crisps, reduced fat wheat thins, great value light blueberry yogurt, hot spicy v8 5 oz. 更多的......
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3207 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 站立 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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