Still off work finding it very hard but won't quit!!
|
90.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2546 千卡
|
脂肪: 118.97克 | 蛋白质: 133.82克 | 碳水物: 287.82克.
早餐: Sula Mint Humbugs. 午餐: Tesco Sirloin Steak, Asda White Baguette, Skyr Yogurt. 晚餐: Pasty. 小食/其他: Polo Sugar Free Mints. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|