注册  |  登录

ildotorre的日记, 2018年09月25日

После вчерашних обожратушек на юбилее сестры на весах + кило ))
Треш не ела, никаких майонезных салатов и бутеров, только рыбка, шашлык, овощи, грибы, и тонна арбуза) Не взвешивала (дабы не травмировать психику менее близких родственников, близкие давно привыкли), на глаз, но вносила в журнал с запасом.
Надеюсь подслиться за ближайшие дни, в дневник изменения веса не заношу, т.к. явная вода. Но всё равно- обидно, блин!)

查看饮食日历, 2018年09月25日:
1706 千卡 脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 110.15克 | 碳水物: 194.88克.   早餐: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 午餐: Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Молком Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Лента Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ildotorre的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。