在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2226 千卡
|
脂肪: 96.16克 | 蛋白质: 132.12克 | 碳水物: 208.49克.
午餐: Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. 晚餐: Маслины, Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Дыня, Арбуз, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|