在2018年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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104.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 39.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 33.36克.
早餐: Queijo Provolone, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 午餐: H2OH! H2O, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Cebolas, Jiló, Tomates, Alface. 晚餐: Jiló, Tomates, Alface, Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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