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bharding的日记, 2018年09月2日

在2018年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
117.6 公斤 最近减少: 25.3 公斤.    还有: 13.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月2日:
1468 千卡 脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 151.31克.   早餐: Coffee with Cream, Grilled Cheese Sandwich. 晚餐: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 小食/其他: 1% Fat Milk, Kellogg's Mini-Wheats, Ruffles Regular Potato Chips. 更多的......
3827 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.2 公斤



     
 

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