在2018年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
610 千卡
|
脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 77.73克.
早餐: Кофе, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Благодар Кокосовая Паста, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Био Баланс Кефирный 1%, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|