|
Очень вкусный завтрак и радость с утра ! Синяя полоска наконец то ! Минус 10 кг с 22 июня ! Ура я это сделала !!! Поставим новую цель ! Ещё 3-5 кг нужно убрать !)
|
953 千卡
|
脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 85.17克 | 碳水物: 50.58克.
早餐: Сливочный Сыр, Овсяноблин, Виктория Горбуша Слабосоленая. 午餐: Картофель Отварной, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне. 晚餐: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 小食/其他: Русское Море Крабовые Палочки, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
|
 评论
|
|