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Ranger 1966的日记, 2018年08月29日

Guten Morgen meine Lieben 😍 so auf in den Kampf
wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
88.7 公斤 最近减少: 28.3 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月29日:
840 千卡 脂肪: 27.38克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 55.22克.   早餐: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. 晚餐: Schwarze Oliven, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. 更多的......
2716 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

36支持者    支持   

评论 
Guten Morgen und einen angenehmen ersten Arbeitstag. 🍀🍀 
2018年08月28日 会员:: Levka...
Guten Morgen, ja auf in den Kampf, ich wünsche Dir einen schönen ersten Arbeitstag 😊🍀🍀 
2018年08月28日 会员:: MoFu27
Guten Morgääähn und einen schönen Tag wünsche ich dir🌞😊 
2018年08月28日 会员:: Miss Mayo
Danke euch 😍 
2018年08月28日 会员:: Ranger 1966
Moin Ranger🙋 Frohes Schaffen und einen stressfreien Mittwoch 💪  
2018年08月28日 会员:: andi189
Morning, lasst euch nicht ärgern! 🙃 
2018年08月28日 会员:: vogelprosecco
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞 
2018年08月28日 会员:: anmogu64
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Mittwoch und angenehm Arbeitstag 🍀🌻☕ 
2018年08月29日 会员:: Steffie0102
Guten Morgen. Aller Anfang ist schwer. Schönen Tag. 🙋‍♀️☕🌻 
2018年08月29日 会员:: schnorra
Morschä 🙋🏻‍♂️ 
2018年08月29日 会员:: Uwe Neff
Guten morgen und einen schönen Start in die angefangene Woche 😊 
2018年08月29日 会员:: soclaudia
Guten Morgen, hey Du bist auch wieder in der Spur..super. 
2018年08月29日 会员:: Gemella2005
Guten Morgen, winke winke. Wünsche dir einen tollen Mittwoch. LG und lass dich nicht stressen 
2018年08月29日 会员:: Nizzy1988
Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen Mittwoch ☀️ 
2018年08月29日 会员:: Klaviermaus
Guten Morgen und viel Kraft am ersten Arbeitstag. Laß es ruhig angehen.🌞🌻🙋 
2018年08月29日 会员:: proudmary2010
Es hat so richtig Spaß gemacht auf der Arbeit endlich es geht Berg ⛰ auf 🤗 
2018年08月29日 会员:: Ranger 1966
Das klingt doch prima! 👍 
2018年08月29日 会员:: proudmary2010

     
 

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