开始日期: 2009年05月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 117.9 公斤
2009年11月15日	117.9 公斤	低
2009年09月4日	117.9 公斤	低
2009年08月10日	117.5 公斤	合理的
2009年06月24日	115.7 公斤	合理的
2009年06月14日	115.2 公斤	低
2009年06月8日	115.2 公斤	合理的
2009年06月6日	116.1 公斤	低
2009年06月1日	115.2 公斤	100％
2009年05月30日	116.6 公斤	合理的
2009年05月26日	117.5 公斤	100％
2009年05月20日	117.9 公斤	不选择
2009年05月5日	117.9 公斤	不选择

开始日期: 2009年04月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 116.1 公斤
2009年04月26日	117.9 公斤	低
2009年04月19日	116.1 公斤	不选择