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bharding的日记, 2018年08月27日

在2018年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
118.3 公斤 最近减少: 24.5 公斤.    还有: 14.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月27日:
1223 千卡 脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 88.82克.   早餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Kirkland Signature Hot Italian Sausage, McCain Hashbrowns, Great Value Marble Farmers Cheese, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). 晚餐: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 小食/其他: Carrot Cake with Icing. 更多的......
3338 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
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