在2018年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 119.45克 | 碳水物: 267.32克.
早餐: Oat, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Tea Presweetened with Sugar. 午餐: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Tea Presweetened with Sugar. 晚餐: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Orange Juice , Fried Battered Catfish. 小食/其他: Tempeh (Cooked) , White Rice (Medium-Grain, Cooked), Susu Full Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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