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bharding的日记, 2018年08月25日

在2018年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
118.8 公斤 最近减少: 24.0 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月25日:
1527 千卡 脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 197.51克.   早餐: Coffee with Cream. 午餐: Butter , 1% Fat Milk, Egg, Rye Bread. 晚餐: McAlister's Deli Salmon Sandwich, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 小食/其他: Molasses Cookies, Cupcake with Icing, Apples . 更多的......
3755 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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