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bharding
日记
2018年08月24日
bharding的日记, 2018年08月24日
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Not much movement lately, but that’s better then gaining.
119.0 公斤
最近减少:
23.9 公斤
.
还有:
14.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月24日:
100 千卡
脂肪: 4.50克 | 蛋白质: 2.00克 | 碳水物: 13.50克.
早餐:
Compliments Belgian Waffles.
更多的......
4042 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
稳定体重
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That’s right !
2018年08月24日 会员：:
nikkiferrera
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