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bharding的日记, 2018年08月19日

在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
119.0 公斤 最近减少: 23.9 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月19日:
1285 千卡 脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 129.79克.   早餐: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large), Fried Egg, Butter, Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel. 午餐: Apples . 晚餐: Shrimp Stir Fry. 小食/其他: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large), Molasses Cookies. 更多的......
2997 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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