在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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133.1 公斤
最近减少: 44.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 84.10克 | 蛋白质: 76.13克 | 碳水物: 185.40克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Best Choice Frosted Berryo's. 午餐: Ball Park Beef Frank, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Jiffy Corn Muffin Mix, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Plain Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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