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bharding的日记, 2018年08月15日

I don’t think this is accurate. I anticipate being heavier tomorrow morning.
120.7 公斤 最近减少: 22.2 公斤.    还有: 16.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月15日:
1514 千卡 脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 71.38克 | 碳水物: 168.52克.   早餐: Fried Egg, Coffee with Cream. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. 小食/其他: Butter , Jam Preserves, Toasted Rye Bread. 更多的......
3469 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少7.9 公斤



     
 

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