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kolesterol kayak gini ketinggian gk ya
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2504 千卡
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脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 179.51克 | 碳水物: 309.11克.
早餐: Oat, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Tea Presweetened with Sugar. 午餐: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Tea Presweetened with Sugar. 晚餐: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Orange Juice , Fried Battered Catfish. 小食/其他: Nitrotech Whey Gold, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomato Chili Sauce, Susu Full Cream, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . 更多的......
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 评论
bagusnya kurang dr 300, mba..tp kalo sesekali diatas gapapa
2018年08月10日 会员：: risarakha
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2018年08月10日 会员：: risarakha
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ini menu paling konsisten si mba bingung yg mau dikurangi protein yg mana
2018年08月10日 会员：: briancooper75
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Emang menunya apa mas?
Tp itu dah cukup baik kok mas.. Masi bs d tolerir
2018年08月10日 会员：: risarakha
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3 ayam goreng 2 lele 😂, gk suka makan rebusan soalnya
2018年08月10日 会员：: briancooper75
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Tiap hari mas ayam gorengan ??? 😱ga bosen kah?
2018年08月10日 会员：: risarakha
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iya bosen paling ganti olahan kayak ayam black pepper hehehe, daging kadang2 si cuma konsistennya pake ayam sama mujair
2018年08月10日 会员：: briancooper75
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Coba aja mas daging ayamnya ganti dada yg tanpa tulang tanpa kulit itu loh mas. Emang sih ga gurih.. Hehehe. Tp sebenernya gini aja dah bagus kok. Lanjutkan aja mas..semangat sehat 💪💪😁
2018年08月10日 会员：: risarakha
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2018年08月10日 会员：: briancooper75
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