Кое-кто сегодня чуть не сдох)))) Зато пресс горит и ноги отваливаются, а после аэроприседов и стульчика у стены даже шага не могла ступить минуты две! Короче довольна тренировкой)))
|
1356 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 120.05克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста, Дар Солнца Печенье Овсяное с Шоколадом. 午餐: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
|