在2010年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 30.29克 | 蛋白质: 60.87克 | 碳水物: 186.79克.
早餐: california raisins, coffee mate creamer, equal, coffee, instant quaker oatmeal. 午餐: lean cuisine ginger chicken, orange, sargento light string cheese. 晚餐: Onion Powder, prego , thomas' english muffin, broccoli, 2% Milk Mozzarella Cheese. 小食/其他: Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, bear naked, Baked Sesame Pita Chips, Original Hommus Tahini, equal, grapefruit. 更多的......
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2090 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 26 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 7 分钟, 站立 - 1 小时 和 32 分钟, 坐着 - 5 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟, 休息 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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