开始日期: 2014年07月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 105 公斤 初次体重: 83 公斤
2018年01月14日	97.9 公斤	合理的
2018年01月12日	96.9 公斤	合理的
2017年09月30日	98 公斤	合理的
2017年08月9日	103 公斤	合理的
2017年06月26日	105 公斤	合理的
2017年05月28日	103 公斤	合理的
2017年04月16日	100.8 公斤	合理的
2017年03月9日	98.6 公斤	合理的
2017年01月8日	97.6 公斤	合理的
2016年11月6日	104 公斤	合理的
2016年07月5日	100 公斤	100％
2016年06月30日	98 公斤	合理的
2016年06月6日	96 公斤	合理的
2016年06月5日	95 公斤	100％
2016年05月29日	94 公斤	合理的
2016年05月16日	93 公斤	合理的
2016年05月9日	92.3 公斤	合理的
2016年04月11日	95 公斤	合理的
2016年03月15日	94.5 公斤	合理的
2016年02月16日	95 公斤	合理的
2016年01月18日	94.9 公斤	合理的
2016年01月9日	94.4 公斤	合理的
2015年12月1日	100 公斤	合理的
2015年11月7日	94 公斤	合理的
2015年11月3日	92 公斤	100％
2015年10月29日	92.3 公斤	合理的
2015年10月16日	94.2 公斤	合理的
2015年10月12日	94.2 公斤	合理的
2015年10月9日	93.2 公斤	合理的
2015年10月8日	94 公斤	合理的
2015年10月5日	96 公斤	合理的
2015年09月28日	95 公斤	合理的
2015年09月27日	96 公斤	合理的
2015年09月24日	99 公斤	合理的
2015年09月13日	99 公斤	合理的
2015年09月8日	99 公斤	合理的
2015年09月7日	100 公斤	合理的
2015年08月25日	96.6 公斤	合理的
2015年08月16日	99.3 公斤	合理的
2015年07月29日	93.6 公斤	合理的
2015年07月9日	94.5 公斤	合理的
2015年07月3日	97 公斤	合理的
2015年06月15日	96 公斤	合理的
2015年05月20日	97.2 公斤	合理的
2015年04月21日	90 公斤	合理的
2015年02月5日	89 公斤	合理的
2015年01月25日	90 公斤	低
2014年10月22日	90 公斤	合理的
2014年09月5日	93 公斤	合理的
2014年08月4日	93 公斤	合理的
2014年07月29日	83 公斤	不选择

开始日期: 2013年08月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 85 公斤
2014年06月20日	90 公斤	合理的
2014年05月2日	89 公斤	100％
2014年04月23日	88 公斤	100％
2014年04月22日	87.4 公斤	合理的
2014年02月11日	87 公斤	合理的
2014年02月2日	87 公斤	合理的
2014年01月25日	86 公斤	合理的
2014年01月18日	86 公斤	合理的
2014年01月12日	85.5 公斤	合理的
2013年11月27日	85 公斤	合理的
2013年11月26日	87 公斤	合理的
2013年11月7日	85 公斤	合理的
2013年11月6日	85 公斤	合理的
2013年09月23日	86 公斤	合理的
2013年09月9日	85 公斤	合理的
2013年09月2日	87 公斤	合理的
2013年08月29日	85 公斤	合理的
2013年08月28日	87 公斤	合理的
2013年08月27日	85 公斤	不选择