开始日期: 2017年11月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 105 公斤 初次体重: 120 公斤
2019年01月1日	125.4 公斤	合理的
2018年06月8日	120 公斤	合理的
2017年11月19日	120 公斤	不选择

开始日期: 2013年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 126.8 公斤
2017年10月31日	120 公斤	合理的
2017年09月13日	120 公斤	合理的
2017年06月15日	110 公斤	合理的
2017年03月29日	107.5 公斤	合理的
2017年03月19日	104.5 公斤	合理的
2017年01月10日	103.3 公斤	合理的
2017年01月8日	103.9 公斤	合理的
2016年10月28日	107 公斤	合理的
2016年10月24日	108 公斤	合理的
2016年04月27日	98.9 公斤	合理的
2016年03月21日	101.8 公斤	合理的
2015年12月9日	101.6 公斤	合理的
2015年12月4日	104 公斤	合理的
2015年11月24日	108 公斤	合理的
2015年10月22日	106.4 公斤	合理的
2015年09月8日	110.8 公斤	合理的
2015年08月29日	112.4 公斤	合理的
2015年08月6日	113.5 公斤	合理的
2015年06月29日	111.8 公斤	合理的
2015年06月7日	115 公斤	合理的
2015年05月8日	115.5 公斤	合理的
2015年04月29日	119 公斤	合理的
2015年04月27日	120 公斤	合理的
2015年04月19日	122.2 公斤	合理的
2015年04月18日	122.4 公斤	合理的
2015年04月16日	122.4 公斤	合理的
2015年04月15日	123.1 公斤	合理的
2015年04月14日	123.6 公斤	合理的
2015年04月13日	124 公斤	合理的
2015年04月12日	124.2 公斤	合理的
2015年04月11日	125.3 公斤	合理的
2015年04月9日	126.3 公斤	合理的
2014年09月2日	113.2 公斤	合理的
2014年08月12日	110.7 公斤	合理的
2014年05月6日	120.2 公斤	合理的
2014年04月24日	122 公斤	低
2014年01月2日	116 公斤	合理的
2013年10月14日	118.4 公斤	合理的
2013年09月13日	122.3 公斤	不选择
2013年09月5日	122.7 公斤	合理的
2013年08月28日	124.5 公斤	合理的
2013年08月27日	125 公斤	不选择
2013年08月1日	126.8 公斤	合理的