在2018年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 53.87克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 127.88克.
早餐: Кофе, Нектарин, Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Жареная Картошка, Окрошка. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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