注册  |  登录

ya_oblomova的日记, 2018年07月30日

Проснулась подавленная морально и физически. Вроде все выходные отдыхала, много гуляла, дышала воздухом, хорошо спала, вкусно и полезно ела. Я не понимаю, почему так...должна вроде быть веселой и активной. Товарищ говорит гормональный дисбаланс из-за кетоза . Я в этом не очень понимаю. Кто-то может рассказать - в кассу ли такое предположение и если да, то какие анализы сдать, что делать? Не нравится мне эта "карусель настроения", на меня совсем не похоже=(((

查看饮食日历, 2018年07月30日:
1470 千卡 脂肪: 129.94克 | 蛋白质: 59.81克 | 碳水物: 15.68克.   早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Moncasa Gourmet Сыр Пармезан, Nutiva Семена Чиа, Клевер Сливки 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Кинза, Петрушка, Бедро куриное. 更多的......
1787 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


1到20,总共21
评论 
гормоны щитовидки 
2018年07月30日 会员:: Meduza_01
Медуза, как-то не раскрыли тему  
2018年07月30日 会员:: ya_oblomova
Яна идешь к терапевту придумываешь историю и просишь дать направление сдать анализы на гармоны или у генеколога можно выклянчить 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Гармоны типа т4 ттг и т.п. 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Вчера всем плохо было. День такой. 
2018年07月30日 会员:: Mara171717
Могу часть перечислить конечно 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Т3,т4,ттг,ЛГ, фст, анти тпо, пролактин, тестостерон,shgb.  
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Полный список в интернете гляньте. 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
По хорошему сдается общий анализ крови, по максимуму биохимия и гармоны. И вида картина мира сразу:) 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Проще купить бутыль шампанского и коробку конфет участковому терапевту или генекологу чтобы она выписала или правильно поныть. Платно сдавать не очень дешево выйдет:) 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Интересно было бы результат узнать если сдавать будешь:) 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Есть общие анализы крови и мочи, вроде бы их положено даже раз в год сдавать в качестве общего обследования. На гормоны тоже есть разные, но что-то вроде общего при обращении с жалобами к гинекологу дают. Платные можно сдать самому выборочно, если есть соответствующие центры и клиники в городе. В интернете есть разные варианты с перечнем таких анализов, подробно описано, что да как. 
2018年07月30日 会员:: соний
А есть вооьще смысл так заморачиваться??? Может не в ту сторону копаю?  
2018年07月30日 会员:: ya_oblomova
Если такое самочувствие ненадолго задержится, то можно вообще не копать) а знать наверняка по таким общим симптомам почти невозможно 
2018年07月30日 会员:: соний
Спасибо за ответы! Если будет часто такое, пойду по списку Слоника. 
2018年07月30日 会员:: ya_oblomova
Яна, ты лучше сейчас это сделай, и будешь спокойна:) 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Просто высосут 3 пробирки крови:) 
2018年07月30日 会员:: SLON IK
Может просто дождь за окном? Плохое настроение - это не есть признак дисбаланса. Как ваше самочувствие вообще? Что нибудь болит? Может давление низковато и вам просто спать хочется? Если настигнет состояние настоящего кетоза, так будет здорово, так вштыривает и столько сил и энергии, не знаешь куда её деть. У меня было, но я постоянно вылетаю (ну такая я необязательная) и потом начинаю вхождение снова. Настроение разное бывает, но в общем самочувствие хорошее. 
2018年07月30日 会员:: tatyanapolkownikowa
Татьяна, у нас в СПб жарко и солнце, режим соблюдался, кетоз со мной, ни с чем не спутаешь этот периодический привкус во рту) но Вы правы, один день подавленности не повод бить тревогу! Просто для меня такое не типично, да и чуткость к собственному организму на кето стала больше, прислушиваюсь. Сейчас вот проснулась и вроде нормуль:)  
2018年07月30日 会员:: ya_oblomova
Удачи вам! Улыбнитесь себе в зеркало и скажите какая вы красивая! И вперед! 
2018年07月30日 会员:: tatyanapolkownikowa

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ya_oblomova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。