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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
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86.8 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 159.98克.
早餐: Nature Valley Oats & Berries, Kaffee. 午餐: Smarties Smarties Mini, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe. 晚餐: Milbona Körniger Frischkäse Light, Schinken, Dr. Karg Dinkel-Käse. 小食/其他: Gut & Günstig Schokomuffin, Schokoladencroissant. 更多的......
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稳定体重
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