在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 182.07克.
午餐: Paul Tarte Rhubarbe, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Domino's Pizza Pizza Peppina Fine (Medium). 晚餐: Melon, Cannelloni, Tomates, Olives Noires, Vin de Table Blanc. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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 评论
2018年07月20日 会员：: stephech54
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Courage ;) Souvent ça remonte avant de chuter d'un seul coup :)
2018年07月21日 会员：: ludivinemiaule
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Ça fait un mois que ça stagne.... J'en peux plus !!! J'ai remonté ma VQR sur certains conseils mais ça ne baisse pas pour autant.....
2018年07月21日 会员：: stephech54
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Faudrait voir avec Ragnar, c'est lui qui s'occupe de moi :) Je stagnais depuis plusieurs semaines, il a modifié mon alimentation et bim ça redescend !
2018年07月21日 会员：: ludivinemiaule
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Je continue comme ça encore pendant un moment, les vacances approchent, on reprendra sérieusement à la rentrée.... Pour le moment mon poids est stable c'est le principal !!! 😜
2018年07月22日 会员：: stephech54
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2018年07月22日 会员：: stephech54
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