在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 30.98克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 164.59克.
早餐: Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré. 午餐: Coeur de Lion Camembert, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pêches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Poivrons, Pomme, Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pêche. 小食/其他: Carrefour Mini Roulés Chocolat Noisette, Auchan Chocolat Liégeois. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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