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Guten Morgen, es ist Wochenende 😁 und die 🌞 scheint. Bei mir steht nur einkaufen an, morgen kommt die Familie zum Frühstück um den Geburtstag meines Mannes nach zu feiern. Ich wünsche euch einen schönen Tag ihr lieben 😊
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88 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 153.63克.
午餐: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Blaubeeren, Brombeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Aldi Schokobrötchen. 晚餐: Wassermelone, Rapsöl, Grüner Blattsalat, REWE Joghurt Dressing, Milbona Cremosano 7%, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Gut & Günstig Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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稳定体重
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