在2012年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 28.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 78.49克 | 蛋白质: 98.74克 | 碳水物: 170.91克.
早餐: coffee, sausage link, scramble egg and cheese. 午餐: mixed veggies, couscous, salmon. 晚餐: cheese, bun, turkey burger . 小食/其他: sugar, Cheerios, Organic Apple Cider Vinegar, small peach. 更多的......
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3156 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 站立 - 2 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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