注册  |  登录

LubashkaSofrygina的日记, 2018年07月10日

Мой вкусный ужин: рыбка, рис отварной, немного укропа, 2 хлебца с сыром и кофе... :-)

查看饮食日历, 2018年07月10日:
990 千卡 脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 106.71克.   早餐: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Зеленый Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Минтай тушеный в моркови и луке. 晚餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Укроп, Рис Отварной, Минтай тушеный в моркови и луке. 小食/其他: Чай, Фуджи Яблоко. 更多的......

33支持者    支持   

评论 
На сковородке-приготовьте рис. Он будет столь вкусным и самодостаточным, что к нему и рыбка может не понадобиться. 
2018年07月10日 会员:: frend69
Frend69, а чем рыбка вам не понравилась? Я наоборот съела бы лучше одну рыбку без риса... 
2018年07月10日 会员:: LubashkaSofrygina
угли то зачем на ужин? 
2018年07月10日 会员:: Diamontas
Diamontas, а почему бы и нет? Покушала и на 3 часа пошла с ребёнком гулять. Он на велике, я пешком :-)  
2018年07月10日 会员:: LubashkaSofrygina
LubashkaSofrygina и рыбка - прекрасно, и рисок - хорошо. Да вот только вместе, полагаю, многовато будет на ужин. 
2018年07月14日 会员:: frend69

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


LubashkaSofrygina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。