注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
LubashkaSofrygina
日记
LubashkaSofrygina的日记
LubashkaSofrygina的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共69
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2018年10月5日
Обед 🍴
Запечненая горбуша под сырной корочкой, запеченый картофель, блинчик с творогом и зелёный чай. Вкусненько! ☺👍
添加评论
2018年10月3日
Ужин 🍴
Гречка, горбуша на пару и помидорка. Ням, ням, ням! Вкуснотища... Кофе с молоком остался за кадром ☕
P.S. Сегодня пришел неоселовский коллаген. Начинаю пить по 2 пилюльки на завтрак, обед и ужин (надеюсь коленки мои прекратят хрустеть во время приседаний).
添加评论
2018年10月1日
Ужин 🍴
Цветная капуста в яйце и молоки на гриле. За кадром остался кофе с молоком ☕ и пара долек бабаевского шоколада 🍫
Вкусно 👍
添加评论
2018年10月1日
Мое доброе утро сегодня начинается с наивкуснейшего домашнего обезжиренного творога и засахаренной смородины, ну и конечно же кружечки ароматного кофе (без него я никуда)...
(12条评论)
2018年10月1日
Вес стоит на месте и это ХО-РО-ШО!
Значит на этой неделе количество калорий остаётся неизменным. Продолжаю дальше нащупывать свою норму поддержки...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54.2 公斤
6.8 公斤
5.2 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
LubashkaSofrygina的体重历史
查看完整的历史记录