|
На этот раз решила сделать ещё и замеры :-)
Обхват груди - 87
Обхват под грудью - 78
Обхват талии - 74
Обхват бедер - 93
Обхват ноги - 55
Обхват руки - 29
|
58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 43.11克 | 碳水物: 157.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Смак Зерновой Хлеб Грация, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Куриный Суп. 晚餐: Булочка. 小食/其他: Кофе, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|