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Cristiane BF的日记, 2018年07月6日

在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
45 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月6日:
1361 千卡 脂肪: 17.82克 | 蛋白质: 45.95克 | 碳水物: 164.46克.   早餐: Coffee with Milk, Paracatu Queijo Coalho, Made In Brazil Goma de Tapioca, Davaca Manteiga. 午餐: Yoki Farofa Pronta, Vapza Feijão Preto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Frimesa Bisteca Suina. 晚餐: Sushi, Sushi with Vegetables and Seafood, Tuna Sushi, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. 小食/其他: Brahma Brahma Chopp. 更多的......
1451 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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Cristiane BF的体重历史


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