|
2.5 haftada yağ oranimi 15den 13e çektim , bence büyük başarı :) katı diyet yapınca gerçekten aynada değişim oluyor ;)
|
1533 千卡
|
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 211.89克 | 碳水物: 68.65克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Banvit Hindi Göğüs, Yumurta, Multipower Whey Protein. 更多的......
|
|