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1到5，总共51
页面:
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2021年10月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98 公斤
0 公斤
13 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2020年08月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
88 公斤
0 公斤
3 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2018年07月13日
yaklaşık 5 gündür 10-20 Gr karb yüksek yağ , yüksek protein alıyorum ve vücudumdaki yağların gittiğini hissedebiliyorum 👍 kan şekerim hep sabit acikma hissi hiç yok 👌
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2018年07月12日
kardiyodan sonra kahvalti :)
(4条评论)
2018年07月9日
benimle ketojenike başlayıp veya onceden baslayipta yardımlaşacak var mı 😂 ( Son yağları eritmede çare ketojenik diyet görünüyor )
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