在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 52.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 165.83克 | 碳水物: 41.96克.
早餐: Alnatura Mandeln , Leinsamen, Himbeeren, Zimt, Arla Skyr Natur, Berger Putenschinken, Ei. 午餐: Tann Karreesteak, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Zucchini. 晚餐: Zimt, Mandeln, Ei, Berger Wellness Extra, Ja Natürlich Heumilch Speisetopfen Mager. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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