在2018年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 30.87克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 95.34克.
早餐: Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Стевия, Магнит Банан, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|