在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 83.60克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 263.59克.
早餐: Strawberries, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. 午餐: Juanita's Foods Tortilla Chips, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. 晚餐: Kroger Blueberry Bagel, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hashed Brown Potatoes (Home Prepated), Fried Egg. 小食/其他: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Bugles Chips, Re-Body Hunger Chews, HEB Cantaloupe Chunks, Grapes, Water, BJ's Rainier Cherries, Trident Sugarless Gum with Xylitol. 更多的......
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2314 千卡
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运动:
健美操 - 5 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 跑步机 - 1 小时, 休息 - 6 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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