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meldurfee

加入2018年06月

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体重历史纪录

初次体重

62.6 公斤

最近减少: 0.6 公斤

目前体重

63.2 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

目标体重

56.7 公斤

还有: 6.5 公斤

关注

I am wanting to lose at least 15 pounds, every day is a new challenge to only eat 1300 calories for my recommended RDI.

meldurfee的体重历史

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卡路里: 315千卡 | 脂肪: 17.96克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 35.25克

Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.

卡路里: 154千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 16.29克 | 蛋白质: 15.65克

With chicken and veggies you have an all in one meal that comes together in a flash.

卡路里: 350千卡 | 脂肪: 7.25克 | 碳水物: 33.50克 | 蛋白质: 42.00克

An easy all in one dinner.

卡路里: 225千卡 | 脂肪: 2.41克 | 碳水物: 28.73克 | 蛋白质: 23.58克

Another delicious slow cooker recipe.

卡路里: 351千卡 | 脂肪: 9.55克 | 碳水物: 41.48克 | 蛋白质: 23.91克

All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.

查看烹饪书

	Popcorn (18g)
	Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels
	Miniature Peanut Butter Cups (3)
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	看电视
	椭圆机